نیوز: طرز تهیه نان لیوانی/نان لیوانی یک نان بدون آرد، بدون گلوتن و کم کربوهیدرات است که با استفاده از […]
به گزارش نیوز: صبحانه بهترین راه برای شروع کردن صبحی تازه است آن هم همراه با یک مافین نان ذرت.مافین […]
نیوز: پوره لوبیاسفید و پیازچه غذایی ساده، مناسب گیاه خواران و کم هزینه که می توانید در مهمانی ها بعنوان […]
به گزارش نیوز سوپ عدس یکی از سوپ های خوشمزه و مقوی .سوپ دال عدس و نخود با حبوباتی از […]
تابستان فصل روزهای خستگی و در عین حال گرماست بنابراین پیش غذاهای تابستانی معمولا یا غذاهایی سرد و خنک مثل […]
سوپ پیاز و خواص پیاز پیاز از نظر ارزش غذایی به دلیل دارا بودن قندها، ویتامین ها به ویژه […]
شولی یزدی یا آش شولی یا اوماچو معروفترین آش سنتی یزد و کرمان است و در آن از چغندر یا لبو و سرکه یا رب انار و سبزیجاتی مانند اسفناج، شوید به همراه عدس استفاده میشود. وبسایت غذالند: آش شولی، یکی […]
خوردن خوراکیهای قرمز، مانع از ابتلا به سرطان میشود. یکی از این آنتیاکسیدانهای مهم «لیکوپن» است.سالاد کلم قرمز یک پیش […]
طرز تهیه سوپ قارچ قارچ های خوراکی منبع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، اما دارای […]
سالاد ماکارونی برای مهمونیها خیلی ساده و سریع آماده میشه و مهمتر از همه با این ترکیب رنگهای قشنگ به عنوان یه شام سریع و خوشمزه میتونید امتحانش کنید.