پیاده روی
مزایای پیاده روی؛ بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین
به گزارش نیوز: پیاده روی فواید و مزایای بسیاری دارد که در زندگی و سلامتی ما تاثیرات زیادی دارد و […]
مراقب کلاهبرداری با عنوان “ثبت نام کاروان‌های پیاده‌روی اربعین” در فضای مجازی باشید
نیوز:کلاهبرداران سایبری با ارائه تبلیغات کذب و فریبنده با عنوان ثبت نام و اعزام زوار به پیاده‌روی اربعین به دنبال […]
فواید ورزش پیاده روی یکی از بی هزینه ترین ورزش ها
به گزارش نیوز: فواید ورزش پیاده روی بیشمار است.یکی از بی هزینه ترین ورزش ها که برای سلامتی هم بسیار […]
فواید بی نظیر یک پیاده روی ساده
نیوز: فواید پیاده روی بیشمار است.یکی از بی هزینه ترین ورزش ها که برای سلامتی هم بسیار مفید است پیاده […]
چند دقیقه پیاده‌روی در روز چه معجزاتی دارد؟
یکی از ورزش های بدون هزینه و مفید برای بدن پیاده روی است. پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، […]
چرا خانم های فرانسوی بدون رژیم گرفتن متناسب هستند؟!
کاملا واضح است که زیبایی و تناسب اندام خانم های فرانسوی و رژیم خانوم های فرانسوی در همه جا زبانزد […]
ورزش برای لاغری؛ با این حرکات کالری بسوزانید و خوش اندام شوید
شادی روح با ورزش؛ ورزش یکی از عوامل موثر در سلامتی بدن است.کسانی که قصد لاغری دارند به دنبال ورزش […]
با این ورزش ها، از بیماری های قلبی در امان بمان
بله، شاید ابتدا خیلى آسان به نظر برسد، اما پیاده روى به ویژه با سرعت زیاد عالى‌ترین روش براى تقویت قلب است. قدم زدن سریع باعث مى شود ضربان قلب شما بالا برود و همچنین بر روى حرکت مفاصل تاثیر به سزایى مى گذارد.
با پیاده روی روزانه، زندگیتان را دگرگون کنید!
فواید پیادروی روزانه پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است. […]
7 مزیت ورزش کردن
می دانید مزیت ورزش کردن برای شما چست؟ اما آیا می دانید چقدر خوب است؟ از تقویت روحیه تا بهبود […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ