>>> بیشتر بدانید
پیشگیری از کم شنوایی با نوشیدن روزانه قهوه
عوارضی نوشیدنیهای انرژی زا
اما زیاده روی در نوشیدن این نوع نوشیدنی ها، میتواند عوارضی جدی داشته باشد، برای مثال ممکن است زمینه ساز ناراحتی قلبی شود.
ضربان قلب نامنظم یکی از نگرانیهای معمول مصرف کنندگان منظم این نوشیدنیها و مصرف کنندگان کافئین است؛ بنابراین اگر یک نوشیدنی انرژی زا با مقادیر بیش از حد انتخاب میکنید، ممکن است متوجه ضربان قلب خود شوید.
نوشیدن این نوشیدنیها ممکن است باعث افزایش قند خون شود و یا خواب شما را مختل کند.
افرادی که این نوشیدنیها مصرف میکنند ممکن است در خوابیدن مشکل داشته باشند و خوب نخوابیدن میتواند باعث کندی فرد در روز بعد شود و وی را به جستجوی راه حلی برای کاهش مصرف انرژی سوق دهد.
مصرف این نوشیدنیها با افزایش عصبی بودن ارتباط دارد. اگر به طور کلی فرد مضطرب تری هستید، ممکن است نوشیدن منظم این نوشیدنیها بهترین گزینه برای شما نباشد.
نوشیدن این نوشیدنیها میتواند فشار خون سیستولیک را در مدت زمان کوتاهی پس از نوشیدن افزایش دهد.