این روزها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روشهای آن به میان میآید، نام مهران غفوریان بازیگر و […]
برترینها: شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی در درمان چاقی و اضافه وزن شنیده باشد. امروزه درمانگران […]
برترینها: شیردهی ممکن است کمکتان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آوردهاید کم کنید، اما مقدار ِ […]
برترینها: خیلی از آدمها وقتی درباره چیزهایی که بیش از هر چیزی دوست دارند در مورد خودشان تغییر دهند فکر […]
برترینها: وقتی که پای روشهای نوین و خلاقانه برای خلاص شدن از دست چربیهای سمج به میان میآید، اغلب افراد […]
هفته نامه سلامت: به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزشهایی ساده میتوانند باعث لاغری یا حداقل، لاغریهای موضعی شوند، صحت […]
برترینها: آب مادهای ضروی است که بخش اصلی تمام سلولها و بافتها را در بدن تشکیل میدهد و به همین […]
ورزش برای سلامتی بدن مفید است و فعالیت بدنی به حفظ فرم بدن کمک میکند. اما به جز کاهش وزن، ورزش کردن چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟ورزش منظم نه تنها بر سلامت جسمانی، بلکه بر سلامت روانی نیز تاثیری بسیار مثبت خواهد داشت.
کمبود اعتماد بنفس دلیل شایعی برای نرفتن به باشگاه در خانم های ۱۸ تا ۳۴ سال می باشد. از دلایل دیگر نرفتن به باشگاه، تنبل بودن، منزوی بودن است و برخی می گویند باشگاه کثیف و بدبو می باشد.
دانه درمانی سوجوک روشی دیگر برای کاهش وزن و درمان بسیاری از امراض میباشد که با استفاده از دانههای گیاهی انجام میپذیرد. در این روش میتوان از دانههای مختلفی استفاده نمود.