شلغم

19مهر
برگ شلغم و خواص آن برای حفظ سلامت / یک اکسیر سلامتی طبیعی

برگ شلغم و خواص آن برای حفظ سلامت / یک اکسیر سلامتی طبیعی

به گزارش نیوز: برگ شلغم یکی از خانواده های سبزیجات مفید محسوب می شود که حاوی مواد مغذی با کالری […]

09شهریور
طرز تهیه شوربای شلغم؛ یک سوپ گرم و مقوی

طرز تهیه شوربای شلغم؛ یک سوپ گرم و مقوی

به گزارش نیوز: شوربای شلغم یک نوع آش سنتی ایرانیه که در  روز‌های سرد پاییزی خوردن این آش گرم و […]

04خرداد
خواص خوراکی ها/ از خوردن این خوراکی ها غافل نشوید!

خواص خوراکی ها/ از خوردن این خوراکی ها غافل نشوید!

اصلاح الگوی تغذیه، پایه و مبنای تمام توصیه های طب سنتی ایرانی است.خوراکی های بسیاری هستند که خواص بی نظیر […]

05بهمن
طرز تهیه انواع غذا با شلغم

طرز تهیه انواع غذا با شلغم

شلغم یک منبع عالی سرشار از ویتامین ث است و برای بهبود سریعتر سرماخوردگی فوق العاده است. شما می توانید شلغم […]

09آذر
معجزه شلغم در پیشگیری از کرونا

معجزه شلغم در پیشگیری از کرونا

شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: شلغم از گیاهان ریشه‌ای و به رنگ‌های سفید و بنفش است. فیبر، گوگرد، پتاسیم، کلسیم و ویتامین c از جمله مواد تغذیه‌ای موجود در شلغم هستند که در بهبود سلامتی بدن نقش بسیار مهمی دارند...

-