مصرف برنج برای سلامتی شما عالی است، زیرا حاوی چربیهای مضر، کلسترول و سدیم نیست. این ماده بخش خوبی از رژیم غذایی متعادل محسوب میشود. هر غذایی که بتواند مواد مغذی را بدون داشتن اثرات منفی فراهم اورد تاثیرات زیادی برای سلامتی خواهد داشت.
نیوز: هورچاتا یک نوشیدنی مکزیکی خوشمزه و متفاوت برای روزهای داغیست که آفتاب حسابی کلافهتان کرده. این نوشیدنی […]