بادام
کاهش وزن با مغزهای خوراکی که سرشار از مواد مغذی و چربی های خوب هستند
چاقی و لاغری مشکلاتی هستند که شاید در ظاهر سخت و پیچیده باشند، ولی با رعایت نکات ساده و گنجاندن آجیل رژیمی در برنامه غذایی، می‌توانید این مشکل را به راحتی حل کنید.
خوراکی های سرشار از پروتئین گیاهی خوشمزه و طبیعی برای گیاهخوران
به گزارش نیوز:پروتئین اهمیت زیادی برای بدن دارد. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که قیمت کمی دارند اما غنی […]
معرفی میان وعده های کم کالری و خوشمزه
به گزارش نیوز: یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده های مناسب در فواصل بین وعده های اصلی غذاست. […]
تقویت قوای جنسی با این مواد غذایی
نیوز: رابطه جنسی بهتر می خواهید؟ این مواد غذایی را بخورید!!داشتن یک رابطه جنسی خوب می تواند تاثیرات مثبتی بر […]
داشتن پوست صاف و شفاف با این خوراکی ها
.به گزارش نیوز: فراموش نکنید که صورت شما نشان‌دهنده‌ی تمام احساسات و عواطف شماست پس سلامت و زیبایی آن از اهمیت […]
ترفندهایی بسیار کاربردی که همه باید بلد باشند!
نیوز: خیلی مواقع با مشکلاتی در ظاهر کوچک مواجهه می شویم که نمیدانیم چه کاری انجام دهیم. اما با دانستن […]
پوکی استخوان؛ تغذیه مناسب برای جلوگیری از آن
پوکی استخوان کم کم به وجود می‌آید و فرد تا زمانی که دچار یک شکستگی یا ترک خوردگی بعد از […]
۹ خواص عالی و بی نظیر بادام
مطالعه دیگری نشان داد که خوردن 1.5 اونس (42 گرم) بادام در روز باعث کاهش کلسترول LDL به میزان 5.3 میلی گرم در دسی لیتر می‌شود در حالی که کلسترول (خوب) HDL را حفظ می کند.
اختصاصی/ راز مهمی که شما را به خواب عمیق می‌برد
سرویس ترجمه نیوز، بی خوابی یا کمبود خواب عارضه ای است که به قدری شایع شده که تقریبا می توان […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ