ایرنا زندگی: در این روزهای سرد پاییزی یک سوپ گرم و مقوی دوای سرماخوردگیست. یکی از این غذاها شوربای شلغم […]
برترین ها: شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای […]
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: شلغم از گیاهان ریشهای و به رنگهای سفید و بنفش است. فیبر، گوگرد، پتاسیم، کلسیم و ویتامین c از جمله مواد تغذیهای موجود در شلغم هستند که در بهبود سلامتی بدن نقش بسیار مهمی دارند...
برگ های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب میشوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل کیل، کلم بروکلی، […]