سوپ جو سفید/آسان ومغذی!

  • کد خبر : 367262
  • 24 ژانویه 2021 - 3:16
سوپ جو سفید/آسان ومغذی!

 

[ad_1]

سوپ جو سفید

 تو فصل زمستان چی میچسبه؟؟ خوب معلومه سوپ … چی بهتر از اینکه عصرها یا شب های زمستان که هوا سردم هست یه کاسه سوپ گرم نوش جون کنیم؟؟ هیچی … پس منم در این مطلب طرز تهیه یه سوپ سریع و خوشمزه جو و سبزیجات رو بهتون یاد میدم که تا هوس سوپ کردین برین تو آشپزخونه و نیم ساعت بعد سوپ خوشمزه تون جلوتون باشه تا نوش جونش کنین.

مواد لازم برای تهیه سوپ جو و سبزیجات

  • جو پرک: ۱ پیمانه
  • آب سبزیجات یا آب مرغ: ۸ پیمانه (به جای آب سبزیجات یا آب مرغ میتونین از ۲ الی ۳ عدد قرص سبزیجات یا مرغ استفاده کنین)
  • قارچ:  ۳۰۰ گرم
  • هویج ریز خرد شده: ۱ پیمانه
  • جعفری خرد شده: ۱/۲ پیمانه
  • پیاز داغ: ۳ قاشق غذاخوری
  • کره: ۲۰ گرم
  • شیر یا آب : ۲ پیمانه در صورت تمایل
  • نمک و فلفل در صورت لزوم

طرز تهیه سوپ جو سفید؛ سریع و لطیف!

بیشتر بخوانید:

دستور تهیه سوپ کدو سبز؛ رنگی به یاد ماندنی!

پتاژ برنج؛ سوپی غلیظ با طبعی ملایم

طرز تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی؛ کاملا رژیمی

مراحل تهیه سوپ جو و سبزیجات

مرحله۱٫

برای تهیه این سوپ آسون و سریع و خوشمزه فقط کافیه که آب سبزیجات یا آب مرغ رو داخل یه قابلمه بریزین و بعد پیاز داغ و جو پرک رو هم اضافه کنین. به جای آب سبزیجات یا مرغ میتونین از قرص های طعم دهنده شون استفاده کنین فقط دقت کنین تا قرص هارو کم کم اضافه کرده و با آب مخلوط کنین و مزه کنین تا سوپتون پرنمک نشه چون قرص ها معمولا خوش نمک هستن.

مرحله۲٫

حالا اجازه بدین تا مخلوط به جوش بیاد و بعد برای ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بذارینش تا جو بپزه و لعاب بندازه. در تمام طول مدت پخت در سوپ رو نذارین چون به خاطر داشتن جو خیلی سریع سر میره.

مرحله۳٫

تا جو میپزه قارچ های خرد کرده رو با کره و کمی نمک روی حرارت ملایم تفت بدین تا بپزن و بعد آبشون رو هم بکشن.

مرحله۴٫

حالا مخلوط جو پخته رو با یه پوره کن دستی یا داخل مخلوط کن پوره کنین تا لطیف و یکنواخت بشه.

مرحله۵٫

بعد هویج هایی که ریز خرد کردین تا زودتر بپزن رو اضافه کنین.

طرز تهیه سوپ جو سفید؛ سریع و لطیف!

مرحله۶٫

حالا قارچ پخته رو هم بریزین و برای ۱۵ دقیقه دیگه سوپ رو بپزین تا هویج ها نرم بشن. در این مرحله میتونین شیر رو هم اضافه کنین ولی من این سوپ رو غلیظ تر دوست دارم پس اضافه ش نکردم.

طرز تهیه سوپ جو سفید؛ سریع و لطیف!

مرحله۷٫

در ۵ دقیقه نهایی جعفری خرد شده رو اضافه کنین تا داخل سوپ کمی تغییر رنگ بدنو بپزن.

طرز تهیه سوپ جو سفید؛ سریع و لطیف!

مرحله۸٫

حالا سوپ سریع و لطیف و خوشمزه شما حاضره … نوش جان

طرز تهیه سوپ جو سفید؛ سریع و لطیف!

وب‌سایت دونفره

[ad_2]

 

لینک کوتاه : https://www.news.ir/?p=367262