یوگا
تاثیر شگفت انگیز یوگا بر بدن و زندگی
یوگا فعالیتی جسمی و روانی‌ست که از جهان شرق یعنی شبه قاره هند آمده است. از مهم ترین دستاوردهای آن، ايجاد هماهنگی و اتحاد قوی ميان ذهن، روح و جسم است.یوگا به ما کمک می کند تا با مشکلات، نگرانی‌ها و خواسته‌های روزمره خود کنار بیاییم.
راه های ساده برای درمان تنگی نفس در خانه
نیوز: تنگی نفس، تنفس دشوار یا پرزحمت و کوتاه را گویند، که بیمار احساس ناخوشایند دشواری و سختی و سطحی […]
فواید یوگای صورت/ ۱۵ سال جوان شوید
نیوز: یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی […]
یوگا در خانه؛ چند راهکار که بتوانیم در خانه یوگا انجام دهیم
انجام یوگا مبتدی در خانه یا پیشرفته فرقی نمی‌کند. مهم این است که این ورزش را در فضای دلخواهتان، تجربه […]
با تکنیک‌های یوگا ، کرونا را آچمز کُن!
نکته تایید شده از سوی تمام پزشکان و محققان این است که ویروس کووید ۱۹ اثرات شدیدی بر […]
با این ورزش ها، از بیماری های قلبی در امان بمان
بله، شاید ابتدا خیلى آسان به نظر برسد، اما پیاده روى به ویژه با سرعت زیاد عالى‌ترین روش براى تقویت قلب است. قدم زدن سریع باعث مى شود ضربان قلب شما بالا برود و همچنین بر روى حرکت مفاصل تاثیر به سزایى مى گذارد.
دلایل و معایب نرفتن به باشگاه
کمبود اعتماد بنفس دلیل شایعی برای نرفتن به باشگاه در خانم های ۱۸ تا ۳۴ سال می باشد. از دلایل دیگر نرفتن به باشگاه، تنبل بودن، منزوی بودن است و برخی می گویند باشگاه کثیف و بدبو می باشد.
کیهان ورزش فراماسون‌هادر ایران را افشا کرد!
به گزارش نیوز این روزنامه نوشت:شبکه نتفلیکس با انتشار مستندی به نام «بیکرام، یوگی، معلم مذهبی، شکارچی»(Bikram.Yogi.Guru.Predator) پرده از پشت […]
استفاده هند از یوگا به عنوان “سپر محافظ” در برابر کرونا
به گزارش نیوز به نقل از نیوز، نارندا مودی نخست وزیر هند روز یکشنبه در ویدیویی در یوتیوب با توصیه به […]
حرکات معجزه‌آسا برای جوانسازی و لاغری صورت
کد خبر: ۱۵۵۳۶۹ تاریخ انتشار: دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۹ – ۱۳:۳۵ لاغری صورت با یوگا ؛ امروزه یکی از دغدغه […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ