پهلو

17شهریور
بی رحم ترین ترفندهای چربی سوز برای لاغری سریع شکم و پهلو/چرا لاغر نمی شوم؟

بی رحم ترین ترفندهای چربی سوز برای لاغری سریع شکم و پهلو/چرا لاغر نمی شوم؟

در صورتی که دور شکم شما بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر در مردان یا ۸۸ سانتی‌متر در زنان باشد، به چاقی شکم مبتلا هستید. برخی راهکار‌های کاهش وزن می‌توانند چربی‌های موجود در ناحیه‌ی شکم را بیش از سایر مناطق بدن هدف قرار دهند.

11آبان
به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!

به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!

«تابناک با تو» – امروزه دیگر توسط پژوهش‌های بسیار متععد محققان مشخص شده است که خواب کافی و خوب شبانه یکی […]

-