ویتامین D
اگر کمبود ویتامین دی دارید این خوراکی ها را مصرف کنید
به گزارش نیوز: ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به‌طور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود […]
انواع ویتامین برای رشد مو و مراقبت ازآن
به گزارش نیوز: داشتن موهای سالم نشانه سلامت یا زیبایی است.سلامت و رشد مو به انواع مواد مغذی نیاز دارد.با […]
تقویت استخوان کودکان
به گزارش نیوز: از آن‌جایی که استخوان یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین اعضای بدن هر انسانی به ویژه کودکان می‌باشد […]
با این خوراکی ها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
ما باید به سیستم ایمنی بدن ارزش بدهیم چون ویروس ها, باکتری ها و میکروب های دیگر در تلاش اند […]
چگونه ویتامین D دریافت کنیم؟
قرص ویتامین D ۳ آسان‌ترین روش رساندن این ویتامین به بدن است. حتما زیر نظر پزشک از مکمل‌های ویتامین دی استفاده کنید. البته هنگام مصرف مکمل‌های ویتامین D، آن‌ها را همراه با وعده غذایی‌تان مصرف کنید. زیرا چربی‌های موجود در غذا، جذب ویتامین D را آسان‌تر می‌کنند.
با ویتامین D به جنگ ویروس چینی بروید
برترین‌ها: به دنبال شیوع گسترده ویروس کرونای جدید در جهان، انبوهی از توصیه‌ها و نکات آموزشی در فضای مجازی دست […]
با عناصر استخوان ساز دینه از چارچوب بدن محافطت کنیم
پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند […]
چند مواد مغذی که به رشد قد کودکان کمک می کند
یکی از دغدغه‌های پدرومادر‌ها رشد قد فرزندانشان است و دوست دارند فرزندانی قدبلند داشته باشند. لازم به‌ذکر است بگوییم که […]
نرمی استخوان از علائم تا درمان
به گزارش نیوز: نرمی استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود […]
چیز‌هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن‌تان ندانید
برترین‌ها: حتما می‌دانید که ویتامین D همان ویتامین خورشید است و جای تعجب هم ندارد. چون بهترین منبع ویتامین D […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ