نور آفتاب
10آبان
ویتامین D با دوز بالاتر از ۴ هزار واحد مصرف نشود
نیوز : برخلاف تصور عموم مردم، فقط در معرض نور آفتاب بودن در هر ماه و فصلی موثر در جذب ویتامین D نیست و عوامل دیگر محدود کننده در جذب این ویتامین شامل ابری بودن هوا و میزان آلودگی آن، مدت زمان در معرض نور آفتاب قرار گرفتن، میزان پوشش لباس، استفاده از کرمهای ضد آفتاب، رنگ پوست و مسن بودن افراد است.
04مرداد
۵ مقصر اصلی آسیب به پوست
به گزارش نیوز(www.news.ir) به نقل از نیوز، پوست شما تحت تأثیر محرک‌های آسیب‌زننده از نور خورشید گرفته تا مواد شوینده […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ