رژیم غذایی سالم در حفظ سلامت بدن نقش خیلی مهمی دارد. در واقع هیچ غذای خاصی وجود ندارد که بتواند […]
سبک زندگی مساله دیگری است که باید برای حفظ سلامت ریهها به آن توجه داشت. یک سبک زندگی بد میتواند از بهبود مشکلات ریوی جلوگیری کند.
نیوز: متخصصان تغذیه می گویند افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات، مغزها و سبزیجات برگدار می تواند منبع مناسبی برای تأمین فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن باشد.