رژِیم لاغری
ویدئوی تبلیغاتی رامبد جوان/بعد از جنجال بهاره رهنما، این بار نوبت رامبد!/فیلم
نیوز: بعد از جنجال بهاره رهنما، این بار رامبد جوان!رامبد جوان تو اینستاگرامش یه ویدئوی تبلیغاتی برای رژیم‌های لاغری منتشر […]
رژیم کتوژنیک و هر آنچه که باید درمورد آن بدانید!
رژیم غذایی کتوژنیک، یک رژیم غذایی با چربی بالا؛ کربوهیدرات کم، پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ایده رژیم کتوژنیک این است که شما کالری بیشتری را از پروتئین و چربی بدست آورید و کربوهیدرات کمتری را مصرف کنید.
چند راهکار برای کوچک کردن شکم
به گزارش نیوز: امروزه لاغری شکم و داشتن شکمی صاف اهمیت زیادی دارد و مردم بیشتر دچار این معضل شده […]
راهکار‌هایی برای کاهش وزن
به گزارش نیوز: بهترین راه‌حل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه رژیم […]
رژیم کانادایی و عوارض آن
رژیم کانادایی با تغییرات ناگهانی و شدید در برنامه غذایی، می‌تواند سبب کاهش وزن زیاد در زمانی کوتاه شود. در مدت اجرای […]
بهترین رژیم های دنیا برای شرایط بدنی شما کدام است؟
بهترین رژیم های لاغری، یکی از راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، است. با این همه، […]
چند راهکار کم دردسر برای از بین بردن چربی های شکمی
چربی شکم که البته فقط چربی اطراف میان‌تنه‌تان نیست، می‌تواند به عوامل بسیار زیادی ربط داشته باشد که کاملاً تحت […]
لاغری بدون رژیم!
کم کردن وزن کاری آزار دهنده و طاقت فرساست.تحقیقاتی که در این زمینه ی لاغری بدون رژیم انجام گرفته نشان […]
چرا نباید شب‌ها برنج و ماکارونی بخوریم؟
وب‌سایت فرارو: آیا متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند شب‌ها ماکارونی و برنج بخورید؟ مباحث زیادی پیرامون داشتن چنین وعده‌های غذایی برای […]
تاثیر رنگ بر اشتها؛ رنگ‌های اشتها آور و ضد اشتها
غدد چشایی نقش مهمی در مشخص کردن چهار گروه اصلی مزه‌ها (شیرین، نمکی، ترش و تلخ) ایفا می‌کنند. وقتی غدد […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ