خوردن مداوم مسکن هم به اندازه سردرد مداوم زیانبار است. تمام داروهای ضدسردرد، چه بدون نسخه و چه با تجویز پزشک، را نباید بیش از دو بار در هفته مصرف کرد، چون خوردن مداوم این داروها به تدریج آستانه درد را پایین آورده و دردها را بیشتر میکنند.
برای از بین بردن سردرد، میتوانید از روشهای درمانی معطر با اسانس روغنی استفاده کنید. با وجود آنکه تحقیقات چندانی بر اثر این روغنها در درمان سردرد انجام نشده است، ولی برخی از مختصصان برای درمان دردهای سطحی و خفیف از اسانس روغنی لیمو استفاده میکنند.