خواب راحت
خواب خوب و راحت با این راهکارهای طلایی
به گزارش نیوز: بدن ما برای عملکرد های روزانه و اینکه بدن ما در طول روز انرژی داشته باشد نیاز […]
بهترین خوراکی ها برای داشتن خواب راحت
به گزارش نیوز:بخواب رفتن و داشتن خواب راحت در طول شب یک نیاز مهم برای بدن است. ما در این […]
چند راهکار برای خوب خوابیدن
به گزارش نیوز: به خواب رفتن و داشتن خواب کافی و با کیفیت در طول شب یک نیاز فیزیولوژیک برای […]
مشکلات خوابیدن؛ باورهای غلط درمورد خواب
نیوز: انسان به طور متوسط یک سوم مدت عمر خود را در خواب سپری می کند بنابراین خواب همیشه برای […]
اگر شب‌ها کمتر از ۷ ساعت بخوابید…
برترین‌ها: همه ما بار‌ها شنیده‌ایم و خوانده‌ایم که باید خواب شبانه‌مان را تا ۷ و یا ۸ ساعت حفظ کنیم. […]
اختصاصی| معجزه خواب راحت با مصرف این خوراکی‌ها
به گزارش سرویس ترجمه نیوز، ( معجزه خواب راحت با مصرف این خوراکی‌ها ) طبق توصیه پزشکان بهتر است […]
با مصرف این میوه راحت بخوابید
کد خبر: ۱۵۹۸۹۹ تاریخ انتشار: سه شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ – ۱۷:۵۵ متخصص طب سنتی گفت: حدود ۹۰ درصد هندوانه […]
اختصاصی| برنامه غذایی طلایی برای کاهش اضطراب کنکوری ها
کد خبر: ۱۵۹۸۳۰ تاریخ انتشار: سه شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ – ۰۸:۲۰ یک استاد تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو […]
چند روش ساده که باعث می شود زودتر بخوابید
همه می خواهند خواب با کیفیت داشته باشند، اما بسیاری از ما، غلت زدن در رختخواب و ساعت ها پهلو […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ