لاغری

15بهمن
تبعات احتمالی لاغری شدید سلن‌دیون و اَدِل!

تبعات احتمالی لاغری شدید سلن‌دیون و اَدِل!

برترین‌ها: در پی انتشار عکس‌های لاغری شدید ادل و سلن‌دیون که در مدت زمان کوتاهی رخ داده است، تصمیم گرفتیم […]

15بهمن
حرکات ورزشی برای از بین بردن غبغب

حرکات ورزشی برای از بین بردن غبغب

از بین بردن غبغب؛ داشتن غبغب باعث می شود صورت شما چاق تر دیده شود و بیشتر از سنتان بنظر […]

15بهمن
تناسب اندام در خانه، با روش‌های سیده بهاره غفاری

تناسب اندام در خانه، با روش‌های سیده بهاره غفاری

در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش‌ها و رژیم‌های ارائه شده توسط او به نتایج […]

15بهمن
ورزش برای لاغری؛ با این حرکات کالری بسوزانید و خوش اندام شوید

ورزش برای لاغری؛ با این حرکات کالری بسوزانید و خوش اندام شوید

شادی روح با ورزش؛ ورزش یکی از عوامل موثر در سلامتی بدن است.کسانی که قصد لاغری دارند به دنبال ورزش […]

15بهمن
چند راهکار برای باربی شدن در ۴۰ سالگی!

چند راهکار برای باربی شدن در ۴۰ سالگی!

از دیگر راهکار‌هایی که برای مبارزه با افزایش وزن برای زنانی که در دهه ۴۰ سالگی قرار دارند توصیه می‌شود، تهیه یک برنامه غذایی است.

15بهمن
با این تمرینات شکم صاف داشته باشید

با این تمرینات شکم صاف داشته باشید

شکم چاق و آویزون مشکل بیشتر افراد است که اعتماد بنفس تان را پایین می آورد. اما برای داشتن شکمی […]

15بهمن
کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟

کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟

مجله سیب سبز – ستاره محمد: با بالا رفتن آمار چاقی‌های مفرط روز به روز به طرفداران جراحی‌های چاقی افزوده […]

14بهمن
آیا زنان می‌توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟

آیا زنان می‌توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟

برترین‌ها: در این‌روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش […]

14بهمن
15 میان‌وعده که به کاهش وزن کمک می‌کند

15 میان‌وعده که به کاهش وزن کمک می‌کند

در طول وعده‌های غذایی گرسنه می‌شویم و ممکن است انتخاب‌هایی بکنیم که وزن ما را زیاد کند و یا اینکه […]

12بهمن
آیا شام نخوردن باعث کاهش وزن می‌شود؟

آیا شام نخوردن باعث کاهش وزن می‌شود؟

بسیاری از ما عادت داریم که دیر وقت شام بخوریم و تا زمانی که تمام اعضای خانواده دور هم جمع […]

-