فیبر
اسموتی های رژیمی؛ خوراکیهای خوشمزه برای لاغر شدن!
نیوز: شاید برخی اینگونه گمان کنند که رژِیم لاغریفقط به معنای نخوردن است، اما حقیقت جز این است. […]
نشانه هایی در بدن که به شما هشدار می دهد مصرف سبزیجات شما کم است
[ad_1] یکی از عادتهای خوب همراه غذا مصرف سبزیجات است . اما آیا ما به اندازه کافی سبزیجات مصرف […]
چگونه دوست سلامتی را به دشمن آن تبدیل میکنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه سرشار از آنتی اکسیدانهای مفید برای قلب است و نیازی […]
تکنیک های ساده برای کنترل اشتهای کاذب
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان،بسیاری از افراد درگیر اشتهای کاذب می شوند، که منشا اصلی این […]
کاهش وزن با رژیم گیاهخواری/آموزشهای ساده برای در پیشگرفتن رژیم غذایی سالم
نیوز: متخصصان تغذیه می گویند افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات، مغزها و سبزیجات برگدار می تواند منبع مناسبی برای تأمین فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن باشد.
آیا واقعاً می توانید فیبر زیادی مصرف کنید؟
کد خبر: ۱۵۶۲۰۸ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۵ تیر ۱۳۹۹ – ۱۴:۴۱ فیبر محلول، آب را جذب و در هنگام هضم، […]
رژیمی غذایی، همسو با سلامتی خانمها
کد خبر: ۱۴۹۲۱۴ تاریخ انتشار: شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۹ – ۰۹:۲۹ مطالعات جدید پژوهشگران نشان میدهد مصرف مواد غذایی حاوی […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ