نیوز: گشنیز پلو به واسطه داشتن گشنیز جزو یکی از برنجهای معطر محسوب میشود. سبزی گشنیز یک سبزی […]
فلفل دلمهای دارای ویتامین C و A فراوانی میباشد و منبع غنی از ویتامینها به شمار میرود. فلفل دلمهای علاوه بر خاصیت تغذیهای در سلامت بدن نیز مفید است و اگر همراه با غذاها یا به صورت خام خوری مصرف شود منجر به کاهش و کنترل وزن، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول و درمان کمبود آهن میشود.