نخود
خوراکی های سرشار از پروتئین گیاهی خوشمزه و طبیعی برای گیاهخوران
به گزارش نیوز:پروتئین اهمیت زیادی برای بدن دارد. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که قیمت کمی دارند اما غنی […]
مواد غذایی دارای زینک مفید برای سلامت
به گزارش نیوز: بهترین راه برای تأمین روی یا زینک افزودن مواد غذایی سرشار از زینک به وعده های غذاییست که در […]
خواص انواع لوبیاها با ارزش غذایی بالا
به گزارش نیوز: لوبیا انواع مختلفی دارد و شامل دانه‌هایی از خانواده‌ی باقلاییان است. لوبیا منبع سرشاری از پروتئین است، […]
5 مورد از سالم ترین حبوبات/ میزان و درصد مواد مغذی هر کدام از این حبوبات
نیوز: حبوبات و لوبیاها ، میوه ها یا دانه های خانواده ای از تیره گیاهانی به نام باقلاسانان هستند. آن […]
15میان وعده رژیمی وخوشمزه برای لاغر شدن
شاید لاغر شدن رویای خیلی از ما باشد،اما چگونه؟با جه روشی می توان لاغر کرد؟در طول وعده‌های غذایی گرسنه می‌شویم […]
خواص خوراکی ها/ از خوردن این خوراکی ها غافل نشوید!
اصلاح الگوی تغذیه، پایه و مبنای تمام توصیه های طب سنتی ایرانی است.خوراکی های بسیاری هستند که خواص بی نظیر […]
با این خوراکی ها قلب سالمی داشته باشید.
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی می‌توانید قلب سالم داشته باشید.درست است […]
خواص حبوبات برای بارداری و یائسگی
روزنامه جام‌جم – ندا اظهری: از فست‌فود‌های پرطرفدار امروزی که بگذریم، غذا‌های سنتی ما ایرانی‌ها مملو از موادغذایی […]
دستور غذاهایی که بانخود درست می شوند
نخود سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و فیبر است و برای بدن بسیار مهم و مفید است. اگر بخواهیم از […]
خوراکی های ضد استرس را بشناسید
در زندگی امروز ما استرس داشتن موضوع عجیبی نیست و بسیاری از افراد حجمی از استرس را تحمل […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ