ایروبیک

24مرداد
تاثیر ورزش بر زیبایی صورت/با این ورزش ها جوان بمانید!

تاثیر ورزش بر زیبایی صورت/با این ورزش ها جوان بمانید!

نیوز: جوانی و جوان ماندن چیزی است که خیلی از ما به دنبال آن هستیم و راه های مختلفی را […]

19مرداد
تقویت مفصل زانو/چند تمرین ورزشی توصیه شده برای تقویت زانو

تقویت مفصل زانو/چند تمرین ورزشی توصیه شده برای تقویت زانو

نیوز:درد زانو از خفیف تا شدید متغیر است و گستردگی آن می‌تواند از درد ملایم تا درد طاقت فرسا و تیرکشنده […]

-