گودی کمر

10بهمن
گودی کمر/شما هم شب ها با درد کمر به رخت خواب می روید؟

گودی کمر/شما هم شب ها با درد کمر به رخت خواب می روید؟

گودی کمر می توان با چند حرکات اصلاحی ورزشی ساده به روند بهبودی ان کمک کرد. اگر ،  و خمیدگی ستون […]

09بهمن
چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر

چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر

خبرگزاری ایسنا: یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از […]

-