ماهیهای چرب سرشار از امگا ۳، مانند ماهی سالمون به افزایش هورمون آدیپونکتین که یک هورمونی است که دارای خواص ضد التهابی قابل توجهی است و با تنظیم سطح گلوکز در جریان خون به کاهش التهاب کمک میکند.
شما هم ممکن است توصیههایی را برای کاهش وزن شنیده باشید که میگویند در رژیم چربی سوزی شکم باید مصرف کربوهیدراتها را قطع کنید.
گیاه کاسنی با گل های آبی رنگ که فواید عرق کاسنی از خود گیاه بیشتر در دسترس می باشد. خواص […]
کد خبر: ۱۵۳۲۷۹ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۱ خرداد ۱۳۹۹ – ۰۹:۴۰ نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد مصرف نوعی از […]