ویتامین
ویتامین ها و مکمل ها کدام برای ما مفید هستند و کدام می توانند مضر باشند
به گزارش نیوز: برای جلوگیری از کمبود ویتامین در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف […]
ویتامین K؛ از فواید،علائم و عوارض کمبود آن تا بهترین منابع غذایی
ویتامین K یک ماده‌ی مغذی مهم است که در همه چیز از متابولیسم استخوان‌ها تا کنترل قند خون نقش دارد. این ویتامین نقش مهمی در کمک به لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد.
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است!
به گزارش نیوز: مصرف ویتامین برای سلامت بدن مفید و ضروری است و زمان مناسب استفاده از هر کدام از […]
علل گزگز دست و پا/راه‌های پیشگیری از گزگز و مورمور شدن
در ساده‌ترین حالت، گزگز دست و پا ناشی از فشار بر اعصاب شما به دلیل به خواب رفتن بر روی بازوی خود و یا روی هم انداختن پا‌های خود برای مدت زمان طولانی است.
درمان خانگی خشکی پوست و چند نکته مفید برای رفع آن
به گزارش نیوز: خشکی پوست از عارضه های است که بیشتر افراد از آن رنج می برند و بسیار آزار […]
خوراکی های ضد کرونایی/از خوردن این سبزیجات غافل نشوید
نیوز: در این روزها که کرونا به شدت گسترش یافته است بهتر است بیشتر مراقب خود باشیم. در ادامه با […]
خواص خیار و چندین دلیل برای مصرف این خوردنی پرخاصیت
نیوز: خیار یک خوردنی خوشمزه و پر از خاصیت است که طرفداران بسیاری دارد. خیار یکی از صیفی جاتی است […]
شیره انگور/ از فواید بی نظیر آن غافل نشوید!
نیوز: شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ […]
ویتامین ب 12 و آنچه که باید در مورد آن بدانید!
به گزارش نیوز: ویتامین ب ۱۲ از مهمترین ویتامین‌های مورد نیاز برای حیات موجودات زنده است. یکی از ترکیبات و […]
بهترین فرآیند متابولیکی موردنیاز بدن
بهترین ویتامین ها، مواد مغذی وطبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن‌ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ