ورزش
لاغری پایین‌تنه با چند حرکت تمرینی ساده
وب‌سایت فرارو: بسیاری از افراد به‌دنبال ورزش‌هایی برای خوش‌فرم کردن و لاغری پایین تنه هستند، اما به هر دلیلی امکان […]
بعد از ۶۰سالگی هم باید ورزش کنید!
برترین‌ها: بسیاری از افراد بر این تصور هستند که با افزایش سن و سالشان دیگر نیازی به ورزش و تحرکات […]
این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است
برترین ها: حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی‌تان در […]
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
وب‌سایت فرادید: آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزش‌مند است، چه این آگاهی به فهم حال روحی‌مان در […]
آیا ورزش باعث اضافه‌وزن می‌شود؟
برترین‌ها: از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفه‌ی مهم در کاهش وزن […]
درمان قوز پشت با چند حرکت ساده در خانه /فیلم آموزشی
نیوز: برای درمان قوز پشت گزینههای متعددی مانند حرکات ورزشی اصلاحی، جراحی و… وجود دارد. اینکه کدام شیوه مناسب حال […]
مایک رستم‌پور: نصف ایرانی و نصف آمریکایی‌ام؛ اما آبادان برزیلته!
وب‌سایت ورزش‌سه – حسین جمشیدی: مایک رستم‌پور همان‌طور که از اسمش پیداست، فقط یک رگ ایرانی دارد و خودش در […]
مجمع عمومی کمیته ملی المپیک به صورت مجازی و حضوری برگزار خواهد شد
به گزارش نیوز به نقل از ایسنا، هفتاد و ششمین نشست هیات اجرایی کمیته ملی المپیک صبح امروز با ریاست […]
۵ تاثیر مثبت ورزش بر سلامتی بدن انسان
ورزش برای سلامتی بدن مفید است و فعالیت بدنی به حفظ فرم بدن کمک می‌کند. اما به جز کاهش وزن، ورزش کردن چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟ورزش منظم نه تنها بر سلامت جسمانی، بلکه بر سلامت روانی نیز تاثیری بسیار مثبت خواهد داشت.
تقدیر از فدراسیون هندبال در کمیسیون فرهنگی وزارت ورزش
به گزارش نیوز، صبح امروز یکشنبه ۲۱ دیماه، چهلمین جلسه کمیسیون فرهنگی وزارت ورزش و جوانان به ریاست احمدی و […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ