مطالعه دیگری نشان داد که خوردن 1.5 اونس (42 گرم) بادام در روز باعث کاهش کلسترول LDL به میزان 5.3 میلی گرم در دسی لیتر میشود در حالی که کلسترول (خوب) HDL را حفظ می کند.
سرکه سیب طبیعی این نوشیدنی نیز برای از بین بردن حالت تعوع و سوء هاضمه مفید است. زنجبیل نیز یکی دیگر از محتویات نوشیدنی مخصوص ورزشکاران است که مانع حالت تهوع شده و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد.
[ad_1] یکی از عادتهای خوب همراه غذا مصرف سبزیجات است . اما آیا ما به اندازه کافی سبزیجات مصرف […]
پدر علم متالورژی ایران و استاد برجسته دانشگاه تهران درگذشت. به گزارش نیوز، استاد برجسته و چهره ماندگار و پیشکسوت […]
تستوسترون نقش مهمی در زندگی جنسی مردان ایفا می کند. همچنین، این هورمون بر عملکرد دیگر سیستم های بدن تاثیرگذار […]
به گزارش نیوز، رضا رحمانی وزیر صنعت اظهار داشت: در راستای جهش تولید معادن، ۵ پروژه ویژه شامل توسعه فعالیتهای اکتشافی، […]