مراحل پخت

06بهمن
بوغدا آشی؛ این غذای محلی استان زنجان

بوغدا آشی؛ این غذای محلی استان زنجان

استفاده از اسفناج کمک خواهد کرد تا گوارش بهتری داشته باشید و کمتر از یبوست رنج ببرید. علاوه بر آن اسفناج به دلیل دارا بودن ویتامین A بسیار برای چشم و بینایی مفید است؛ و بدلیل دارا بودن کلسیم برای استخوان و دندان‌ها هم بسیار مفید است.

06بهمن
مراحل تهیه ماهی شکم پر به سبک شمالی

مراحل تهیه ماهی شکم پر به سبک شمالی

ماهی شکم پر با مواد خیلی متفاوتی درست میشه و معمولا هر جای ایران به یه نحوی درستش میکنین و این ماهی شکم پر هم که دستورش رو اینجا براتون میذارم ماهی شکم پر به سبک شمالیه که خیلی خیلی لذیذه.