ماه رمضان

29فروردین
غذا های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این روزها

غذا های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این روزها

تقویت سیستم ایمنی با ویتامین کلید طلایی مبارزه با کروناست؛ ویتامین‌هایی که عملکرد ایمنی بدن را بالا می‌برند در منابع […]

29فروردین
روزه داری و کنترل فشار خون

روزه داری و کنترل فشار خون

بیمارانی که فشار خون کنترل شده داشته و عارضه دیگری نداشته باشند، می‌توانند با مشورت پزشک معالج اقدام به روزه‌داری […]

29فروردین
شرایط بیماران دیابتی در ماه رمضان و کرونا

شرایط بیماران دیابتی در ماه رمضان و کرونا

معمولا مجوز روزه داری به بیماران دیابتی که انسولین دریافت می کنند داده نمی‌شود، زیرا معمولا این افراد برای دریافت […]

29فروردین
نعناع و فواید فوق العاده آن برای روزه داران در ماه رمضان

نعناع و فواید فوق العاده آن برای روزه داران در ماه رمضان

نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان می باشد و جز سبزی […]

29فروردین
آیا در ماه رمضان می توان ورزش کرد؟

آیا در ماه رمضان می توان ورزش کرد؟

حقیقتا پاسخ کارشناسان ورزشی و علوم تغذیه به این سوال چیست؟امسال ماه مقدس رمضان در تابستان است. تابستانی که هوا […]

29فروردین
بهترین روش های درمان خانگی برای کاهش سردرد با این خوراکی ها

بهترین روش های درمان خانگی برای کاهش سردرد با این خوراکی ها

سردرد یک عارضه بسیار رایج است که موجب درد و ناراحتی در سر و گردن می‌شود. به جای  داروهای ضد درد، […]

28فروردین
چگونه  خرما،زولبیا و بامیه را ضدعفونی کنیم؟

چگونه خرما،زولبیا و بامیه را ضدعفونی کنیم؟

نحوه ضد عفونی خرماو بامیه و زولبیا در روز‌های شیوع کرونا از سوالات و ابهام‌هایی است که از سوی بسیاری […]

28فروردین
فرصت های طلایی ماه مبارک رمضان که در حال گذر است

فرصت های طلایی ماه مبارک رمضان که در حال گذر است

دعاهای امام سجاد(ع) این است: «اللَّهُمَّ وَ أَلْهِمْنَا معْرِفَةَ فَضْلِهِ وَ إِجْلَالَ حُرْمَتِهِ؛ خدایا! به ما توفیق معرفت فضیلت ماه رمضان […]

28فروردین
سردرد در ماه رمضان، از علت تا درمان

سردرد در ماه رمضان، از علت تا درمان

روزه داران عموما دچار سردرد و سرگیجه می شوند.روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای […]

27فروردین
بعد ماه رمضان وزن خود را کنترل کنید!

بعد ماه رمضان وزن خود را کنترل کنید!

کم کم داریم به ماه رمضان نزدیک میشویم. این ماه بهترین فرصت برای کم کردن وزن و رسیدن به وزن […]