سلامت ناخن

10مرداد
سلامتی ناخن ها/داشتن ناخن هایی زیبا با رعایت این نکات ساده

سلامتی ناخن ها/داشتن ناخن هایی زیبا با رعایت این نکات ساده

خواه خودتان ناخن‌های‌تان را مرتب می‌کنید خواه نزد متخصص می‌روید، در هر صورت توصیه اول این است که پوشش ناخن‌های‌تان را از بین نبرید.

17بهمن
برای داشتن ناخن های سالم ،چه کاری باید کرد

برای داشتن ناخن های سالم ،چه کاری باید کرد

ناخن‌ها از کراتین که نوعی پروتئین است تشکیل شده و آب و رطوبت فراونی برای نرمی و انعطاف‌پذیری خود می‌طلبد. کمبود آب باعث می‌شود که ناخن‌ها خشک و شکننده شوند.

16بهمن
توصیه های مراقبتی برای سلامت ناخن ها

توصیه های مراقبتی برای سلامت ناخن ها

برای سالم نگهداشتن ناخن‌ها، هر از چندگاهی مانیکور کردن را فراموش کنید. مواد کاشت و لاک‌های ژلی را از روی ناخن‌های خود پاک کنید و به ناخن اجازه نفس کشیدن بدهید.

-