ساندویچ قارچ و سیر

06بهمن
آموزش ساندویچ قارچ و سیر ،راحت وخوشمزه

آموزش ساندویچ قارچ و سیر ،راحت وخوشمزه

قارچ منبع سرشاری از ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم است. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین «ای» سلول‌ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال‌های آزاد در امان نگه می‌دارد.