رژیم غذایی

25فروردین
شیر و فواید آن/به این دلایل باید شیر مصرف کنید

شیر و فواید آن/به این دلایل باید شیر مصرف کنید

شیر مایعی خوراکی است که توسط غدد پستانِ پستانداران تولید می‌شود. شیر غذای اصلی نوزادان را تشکیل می‌دهد که هنوز توانایی گوارش غذاهای گوناگون را ندارند. انسان‌ها مانند […]

25فروردین
15 صبحانه ای که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد

15 صبحانه ای که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد

کاهش کلسترول با این صبحانه ها :کلسترول ماده چربی است که در کبد و سایر سلول های بدن و برخی […]

25فروردین
سرد مزاجی جنسی و تقویت توان جنسی

سرد مزاجی جنسی و تقویت توان جنسی

درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در کشورهای مختلف برای درمان سرد مزاجی جنسی پیش از هر چیز تغییر و اصلاح شیوه […]

24فروردین
11خوراکی ممنوع برای بيماري ديابت

11خوراکی ممنوع برای بيماري ديابت

دیابت و رژیم :دیابتی ها باید در مقابل فرآورده های صنعتی مقاومت کرده و خودشان با استفاده از دستور العمل […]

11فروردین
رژیم غذایی مدیترانه ای/جلوگیری از حملات قلبی ، سکته ی مغزی ، دیابت و مرگ زودرس

رژیم غذایی مدیترانه ای/جلوگیری از حملات قلبی ، سکته ی مغزی ، دیابت و مرگ زودرس

رژیم مدیترانه ای براساس غذاهای سنتی است که مردم در کشورهایی مانند ایتالیا و یونان در سال 1960 استفاده می […]

17بهمن
سلامت کلیه ها با رژیم غذایی

سلامت کلیه ها با رژیم غذایی

اگر کلیه ها درست کار نکنند، سلامت به شکل جدی تهدید شده و حتی می‌تواند حیات ما را به کام […]

17بهمن
همه چیز درباره رژیم کتوژنیک

همه چیز درباره رژیم کتوژنیک

برترین‌ها: اگر دغدغه‌ی لاغری داشته باشید، کافی‌ست در اینترنت یک دور بزنید تا صدها نوع از رژیم‌های لاغری را ببینید. […]

16بهمن
عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان به همراه درمان

عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان به همراه درمان

نور خورشید و آفتاب بهترین منبع جذب ویتامین دی است. متاسفانه در شهر‌های بزرگ و به علت وضعیت جغرافیایی، آلاینده‌های موجود در هوا و پوشش لباسی از جذب این ویتامین محروم هستیم؛

16بهمن
رژیم غذایی مناسب برای فشار خون بالا

رژیم غذایی مناسب برای فشار خون بالا

مصرف روغن‌های حیوانی و روغن‌های نباتی جامد (هیدروژنه) که حاوی چربی اشباع یا چربی ترانس بالا هستند را حذف کنید. در هر حال روغن کمی‌استفاده و سعی کنید بیشترروغن استفاده شده از روغن‌های غیراشباع (مثل روغن نباتی مایع) باشد.

16بهمن
رژیم کانادایی و عوارض آن

رژیم کانادایی و عوارض آن

رژیم کانادایی با تغییرات ناگهانی و شدید در برنامه غذایی، می‌تواند سبب کاهش وزن زیاد در زمانی کوتاه شود. در مدت اجرای […]