آرامش

13خرداد
رسیدن به آرامش با رعایت این نکات ساده در زندگی

رسیدن به آرامش با رعایت این نکات ساده در زندگی

در حالی که شما معنای وجود صلح آمیز و زندگی مسالمت آمیز را مطابق با اعتقادات و سبک زندگی خود […]

25اردیبهشت
 فواید رابطه جنسی /آرامش و تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان

 فواید رابطه جنسی /آرامش و تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان

رابطه جنسی تاثیرات زیادی بر بدن و خلق و خوی شما دارد و از همه بیشتر تاثیر آن بر مغز […]

25اردیبهشت
اسرار و فواید پزشکی نماز شب

اسرار و فواید پزشکی نماز شب

اهمیت شب و حرکت الهی و سیر معنوی آن، بر هیچ عاشق دلخسته ای که ندای معبود را به گوش […]

23فروردین
روانشناسی و آرامش در رمضان

روانشناسی و آرامش در رمضان

رمضان ماه رسيدن به امنيت روحي و رواني است زيرا در اين ماه پر بركت دل ها به هم نزديكتر […]

19فروردین
چگونه آرامش داشته باشید؟

چگونه آرامش داشته باشید؟

همه‌ی ما در زندگیمان روزانه با عوامل استرس زا زیادی روبرو می‌شویم اما کنترل استرس نیازمند مهارت و شیوه های […]

03فروردین
راه های آرامش در سال جدید با چند تکنیک عالی
چطور به یک آرامش ذهنی قشنگ دست پیدا کنیم؟

راه های آرامش در سال جدید با چند تکنیک عالی

شاید برای بعضی افراد این سوال پیش بیاید که یک هنر ممتاز از چه چیزی تشکیل شده است؟ طبق نظر […]

05اسفند
۸ تکنیک ساده برای داشتن زندگی بهتر

۸ تکنیک ساده برای داشتن زندگی بهتر

چنانچه در ابتدای روز یا در انتها یا هر زمانی از روز فقط ۵ دقیقه از زمان خود را صرف نوشتن اتفاقات آن روز کنیم، روزی بهتر خواهیم داشت. سطح انرژی ما به یکباره دوباره بالا خواهد رفت.

08بهمن
۹ روش ساده برای داشتن زندگی آرام تر
مدیتیشن فصل جدیدی را در زندگی رقم می زند

۹ روش ساده برای داشتن زندگی آرام تر

مدت زیادی است که در زندگی دنبال اهداف خود می گردیم و در هیاهوی زندگی گم شده ایم. اکنون می […]

03آذر
محسن بیاتی نیا: آرامش باید به استقلال بازگردد

محسن بیاتی نیا: آرامش باید به استقلال بازگردد

مهاجم پیشین تیم فوتبال استقلال گفت: برای ایجاد تشنج و حاشیه در استقلال خیلی زود بود و بازگشت آرامش به این تیم در اولویت قرار دارد...

01آذر
آرامش است پایان اضطراب‌ها؛ روز خوش ما هم می‌آید

آرامش است پایان اضطراب‌ها؛ روز خوش ما هم می‌آید

«تابناک با تو» – چرا امروزه بسیاری از آدم‌ها این قدر مضطرب و نگران به نظر می‌رسند؟ این پرسش، هم در […]