تناسب اندام – صفحه 5 از 5 – نیوز

13بهمن
رسیدن به وزن ایدال با پیاده روی؛ ورزشی برای تمام فصول

رسیدن به وزن ایدال با پیاده روی؛ ورزشی برای تمام فصول

وقتی نوبت به استراتژی‌های تمرین کاهش وزن می‌رسد، پیاده روی یک گزینه بسیار سالم محسوب می‌شود، اما این که چگونه […]

10بهمن
20 روش عالی برای رسیدن به تناسب اندام بدون گرفتن رژیم

20 روش عالی برای رسیدن به تناسب اندام بدون گرفتن رژیم

تناسب اندام؛ اضافه وزن به حالتی گفته میشود که فرد بیش از وزن مناسب و کمتر از حد چاقی وزن […]

09بهمن
هزینه لیپوماتیک (پیکرتراشی)/ لیپوماتیک یک روش کم تهاجمی، زودبازده و با هزینه‌ای مناسب

هزینه لیپوماتیک (پیکرتراشی)/ لیپوماتیک یک روش کم تهاجمی، زودبازده و با هزینه‌ای مناسب

واحد ترجمه نیوز: امروزه با تغییر سبک زندگی بشر عوامل بسیاری هستند که سبب اضافه وزن می‌شوند. چاقی می‌تواند منشا […]

04مرداد
برنامه تناسب اندام در خانه بدون تجهیزات/تصویری

برنامه تناسب اندام در خانه بدون تجهیزات/تصویری

امروزه تمرینات بدون وسایل،  و ورزش در خانه بسیار راحت شده است. به گونه ای ک می توان باشگاه را […]

-