تناسب اندام – صفحه 3 از 5 – نیوز
بهترین روش ها برای کوچک کردن شکم
به گزارش نیوز: این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم ها به دنبال لاغری شکم هستند […]
خوراکی و غذاهایی برای لاغری
به گزارش نیوز : اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می‌خواهید خوش اندام […]
اگر می خواهید لاغر شوید به این نکات توجه کنید
به گزارش نیوز: امروزه بیشتر افراد به تناسب اندام خود رسیدگی می کنند و کاری می کنند تا لاغر شوند […]
نوشیدنی های لاغری برای کاهش وزن
به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و […]
خوش فرم کردن بازو با این تمرینات ورزشی در خانه
به گزارش نیوز:حرکات ورزشی برای خوش فرم کردن بازو چگونه با چند حرکت ورزشی ساده می‌توانید بازو خوش‌فرمی داشته باشید […]
نوشیدن آب تاثیری بر وزن شما دارد؟
نیوز: آب یک ماده معدنی، شفاف، بی‌مزه، بدون بو و تقریباً بی‌رنگ است که خوردن آب برای بدن خیلی توصیه […]
کاهش اشتها با این خوراکی ها و راهکارها
به گزارش نیوز: اگر فکر می‌کنید همیشه میل به غذا خوردن دارید و به قول معروف اشتهای زیادی دارید، این […]
با چند حرکت ورزشی ساده می‌توانید پایین تنه خوش‌فرمی داشته باشید.
نیوز: حرکات ورزشی پایین تنه چگونه با چند حرکت ورزشی ساده می‌توانید پایین‌تنه خوش‌فرمی داشته باشید.می‌دانید که ورزش شما را […]
تمرینات ساده برای داشتن شکمی صاف
اگر قصد آب کردن شکم تان را دارید، باید این کار را با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی پر فیبر […]
تقویت عضلات بدن با چند حرکت ورزش در خانه
داشتن اندامی زیبا و عضلانی این روزها خیلی مورد توجه قرار گرفته است.برای تقویت عضلات بدن نیازی به ورزشهای سنگین […]
تعبیر خواب
قیمت ارز
فال حافظ