ماه مبارک رمضان ماهی است که مسلمانان از طلوع تا غروب خورشید از خوردن و نوشیدن دست میکشند، تا به […]
ترک گناه مقدمۀ استغفار است. اگر کسی ضمن اینکه استغفار می کند، گناه هم می کند این دیگر مستغر نیست […]
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن افراد روزهدار در روزههای شیوع ویروس کرونا […]
نوشیدنیهای گیاهی در ماه رمضان می توانند انتخاب مناسبی برای بسیاری از مشکلات روزه داران باشند.مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی […]
تقویت سیستم ایمنی با ویتامین کلید طلایی مبارزه با کروناست؛ ویتامینهایی که عملکرد ایمنی بدن را بالا میبرند در منابع […]
فواید بستنی شاید بیشتر از چیزی باشد که ما فکر میکنیم. بستنی محصول لبنی است که با داشتن مواد مغذی […]
بیمارانی که فشار خون کنترل شده داشته و عارضه دیگری نداشته باشند، میتوانند با مشورت پزشک معالج اقدام به روزهداری […]
اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزشها، مصرف […]
بروز مشکلات و اختلال گوارشی روزه داران مانند نفخ و احساس سنگینی همچنین خستگی و خواب آلودگی در ماه رمضان […]
داشتن برنامه غذايی متعادل و متنوع در ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی اين دوره […]