چند نکته آموزشی در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری

نیوز: قطعا داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری کمی متفاوت تر است اما خطر آفرین نیست.بسیاری از زنان و حتی مردان می خواهند بدانند که آیا فعالیت جنسی به جنین صدمه می رساند یا خیر و در این مورد باید بگویم که آمیزش جنسی و انزال، هیچ یک در بارداری کم خطر ایرادی ندارد.  بهتر است که در زمان انجام فعالیت جنسی چند نکته مورد توجه قرار گیرد؛ نخست آنکه از وضعیت های مناسب استفاده شود؛ در واقع وضعیتی را انتخاب نمایید که حین انجام این کار کمترین فشار را به فرد باردار وارد آورد، از انجام این کار به هنگام خستگی بدنی پرهیز شود، به دلیل افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشند و بعد از ارگاسم، ماساژ کمر می تواند در آرامش فرد اثرگذار باشد.

چند نکته آموزشی در مورد پوزیشن های نزدیکی در دوران بارداری

↜ با معده خالی سکـس نکنید.
↜ در سه ماهه اول حاملگی حساسیت سینه ها شایع است. بنابراین از همسرتان بخواهید تحریک سینه ها را به حداقل برساند.
↜ در پوزیشن های نزدیکی از وضعیت‌های مناسب استفاده کنید.
↜ وضعیتی را انتخاب نمایید که حین سکـس کمترین فشار را به شما وارد می آورد.
↜ از سکـس کردن به هنگام خستگی بدنی بپرهیزید.
↜ بعلت افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشید.
↜ ناحیه تناسلی را با آب گرم شستشو داده از مصرف صابون‌های عطردار خودداری نمایید.
↜ بعد از ارگاسم، ماساژ کمر میتواند کمی از ناراحتی شما بکاهد.
↜ افزایش یا کاهش میل جنسی در بارداری طبیعی است.

>>>بیشتر بخوانید:

پوزیشن بارداری/۹ پوزیشن عالی و بی خطر برای زنان باردار

فواید رابطه جنسی در دوران بارداری

رابطه جنسی در بارداری می‌تواند مزایایی را برای زن باردار و همسرش به دنبال داشته باشد. مزایای احتمالی عبارت‌اند از:

۱. ارگاسم بهتر
افزایش جریان خون به ناحیه تناسلی می‌تواند به معنای افزایش تعداد ارگاسم قوی‌تر در زنان باردار باشد.

۲. حفظ تناسب‌اندام
رابطه جنسی کالری‌ها را می‌سوزاند و به هر دو نفر کمک می‌کند تناسب‌اندام خوبی داشته باشند.

۳. پیوند بین زن و شوهر
در برخی زوج‌ها، برقراری رابطه جنسی در بارداری، آن‌ها را به هم نزدیک‌تر می‌کند.

۴. تقویت سیستم ایمنی بدن
مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۴ نشان داد که رابطه جنسی IgA را افزایش می‌دهد. IgA، نوعی آنتی‌بادی است که در برابر سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها از بدن محافظت می‌کند.

۵. افزایش شادی
ارگاسم باعث آزاد شدن آندورفین می‌شود که باعث می‌شود مادر و کودک احساس شادی و آرامش داشته باشند.