نوشیدنی مضر برای قلب/از خوردن این نوشیدنی ها پرهیز کنید!

  • کد خبر : 21013
  • 02 مرداد 1400 - 12:15
نوشیدنی مضر برای قلب/از خوردن این نوشیدنی ها پرهیز کنید!

نیوز:چون بیماری های قلبی دومین علت مرگ و میر در جهان است پس اشتباهاتی که سلامت قلب را به خطر می اندازد انجام ندهید.در حالی که یک قلب سالم چیزی است که همه ما می خواهیم داشته باشیم, اما بیماری های قلبی – عروقی با استفاده از برخی عادات ساده و روزمره می توانند تفاوت بزرگی در میزان سالم بودن قلب داشته باشند.مطالعه جدید نشان می دهد. نوشیدنی مضر برای قلب مثل نوشابه های قندی با ایجاد اختلال در میزان کلسترول و تری گلیسیریدها موجب افزایش ریسک بیماری قلبی و سکته می شوند.

نوشیدنی مضر برای قلب

به گفته محققان دانشگاه تافتس بوستون آمریکا، نوشیدن بیش از یک قوطی نوشابه قندی یا آبمیوه در روز برای سلامت قلب و عروق خوب نیست.«نیکولا مک کئون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «شواهد زیادی نشان می دهد که بین مصرف نوشابه های قندی و تأثیرات مضر بر سلامت ارتباط وجود دارد.»

نوشیدنی مضر برای قلب

به گفته محققان، نوشیدنی های نظیر نوشابه های گازدار، نوشابه های ورزشی و نوشیدنی های با طعم میوه بزرگ ترین منبع مواد قندی افزودنی هستند.تیم تحقیق دریافت نوشیدن بیش از یک قوطی نوشابه قندی در روز با ۵۳ درصد احتمال بیشتر تری گلیسیرید بالا و ۹۸ درصد احتمال بیشتر پایین بودن کلسترول خوب HDL مرتبط است.

>>>بیشتر بخوانید:

مضرات نوشابه های گازدار

یافته های این مطالعه مربوط به حدود ۶۰۰۰ شرکت کننده است که به طورمیانگین بیش از ۱۲ سال بین سال های ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۴ تحت نظر بودند.مک کئون در ادامه می افزاید: «نتایج ما بیانگر این مطلب است که محدودکردن و حتی حذف نوشابه های قندی ممکن است ایده خوبی برای افرادی باشد که خواهان حفظ میزان نرمال کلسترول و تری گلیسیریدشان هستند.»

لینک کوتاه : https://www.news.ir/?p=21013
-